L'ASSENZA DI ZINCO NEL CORPO ABBASSA I LIVELLI DI TESTOSTERONE E RIDUCE LA FERTILITA'

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Laura Hampson per “Daily Star”

Se la vostra libido è bassa in maniera preoccupante, potrebbe dipendere dalla mancanza di zinco. Il basso livello di questo minerale può contribuire a diminuire la libido e a ridurre la fertilità.

CARNE ROSSA

Come si assume? La carne rossa ne è ricca. Manzo, maiale e agnello possono essere la soluzione ai problemi di letto. Aiuta a mantenere normali i livelli di testosterone nel sangue. Senza lo zinco, lo sperma non ha la mobilità e la forza necessaria per raggiungere gli ovociti della donna.

SPERMATOZOI

Gli uomini tra i 19 e i 64 anni hanno bisogno di consumare 9.5mg di zinco al giorno. Se manca nel corpo, i segnali sono perdita di appetito, sistema immunitario debole, riduzione del gusto e dell’olfatto, letargia mentale.

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